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Lanzan webinar gratuito sobre herramientas para enfrentar la depresión
Es importante aprender a reconocer nuestros estados de ánimo y emociones cotidianas.


Por: Natalia López Ospina | Fuente: Oficina de Comunicaciones del Centro Areté



El Centro de Psicología Católico Areté informó que el martes 17 de mayo a las 8:00 p. m. hora Bogotá/Lima, la psicóloga Mónica Caballero Andrade, brindara un Webinar online gratuito titulado: ¿Depresión? Estrategias para ganar está batalla, a través de sus distintas plataformas virtuales, los interesados, inscribirse aquí: https://bit.ly/3aJ8xjW

La depresión es una enfermedad frecuente en todo el mundo, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), se estima que afecta al 3.8% de la población, incluidos un 5% de los adultos y un 5.7% de adultos de más de 60 años. Se calcula que son 280 millones de personas al año, las que padecen depresión. “Por todo esto se considera importante, entender las probables causas de está patología y sobre todo como enfrentarla, ya que es bastante común, es como la gripa de las patologías psicológicas y psiquiátricas”, señalo la Psicóloga Mónica Caballero Andrade, quien dará la conferencia.

Ella es psicóloga del Centro Areté, maestranda en Psicología Clínica y de la Salud del Instituto Superior de Estudios Psicológicos. Diplomada en Psicoterapia de la Reconciliación y especialista en heridas afectivas, depresión, ansiedad y valoración personal. Con experiencia en intervención psicológica a jóvenes y adultos (https://www.facebook.com/psimonicacaballero).

Por otro lado, Caballero Andrade, también señalo que es importante aprender a distinguir entre la tristeza, que es una emoción primaria y la depresión que es un trastorno psicológico, a veces puede existir confusión, y falta de claridad para enfrentarlo y sanarlo. La depresión es un estado de ánimo caracterizado por una profunda y permanente tristeza, la falta de gusto o placer por hacer las cosas, incluso las que más le gustan a la persona, acompañada de una honda desesperanza y sentimientos de culpabilidad.

Es importante aprender a reconocer nuestros estados de ánimo y emociones cotidianas, puesto que son la expresión de una vivencia interior, que es importante integrar, canalizar y reconciliar en nuestras vidas, para poder tener una adecuada salud mental y una existencia virtuosa y plena.



Es por ello que el Centro Areté, desde su abordaje terapéutico propio, llamado psicoterapia de la reconciliación, en su primer momento aborda los síntomas iniciales del consultante, donde se encuentra el estado de animo  y realiza una evaluación inicial, para garantizar un adecuado tratamiento, el cuál profundizará en los distintos rasgos de personalidad disfuncionales (segundo momento) y luego abordar las heridas afectivas, situaciones adversas y traumas psicológicos, que están a la base de la mayoría de problemas psicológicos.(tercer momento).

La psicoterapia de la reconciliación además de ser utilizado por los psicólogos del Centro Areté, es enseñado a psicólogos y psiquiatras, a través del diplomado virtual del mismo nombre, también para el publico en general esta el diplomado virtual “Acompañamiento Espiritual y Reconciliación Personal” y el curso “Aceptación y Perdón”; para sanar y reconciliar heridas afectivas.

El Centro de Psicología Areté, es el primer centro católico de habla hispana, nacido en Medellín, Colombia, el 25 de enero del 2012, teniendo como santos patronos a San Pablo Apóstol y San José de la Montaña, viene trabajando incansablemente por desarrollar una psicología integral y católica, que ayude a las personas a vivir la virtud, desde una vida reconciliada y saludable, Mayor información en: www.centroarete.org







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