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Gimnasio de los Valores
¿Cómo vivir y aplicar los valores? Hay que conocer y saber aplicar los valores a nuestra vida pensando en nuestro bienestar y el bienestar de los que nos rodean.


Fuente: http://encuentra.com/



No solamente se trata de saber qué son los valores. La verdadera pregunta está en cómo vivirlos.

 

Valores Religiosos

Repeticiones: Toda la vida

Tipo de Ejercicio



• ¡Confiésate hoy!

• Ve a Misa

• Lee la Biblia

• Practica las virtudes

• Reza el Rosario



• Haz un examen de conciencia diariamente

• Ofrece tu traba a Dios

• Dedica un tiempo fijo a la oración

 

Valores Morales

Repeticiones: Toda la vida

Tipo de Ejercicio

• ¡Confiésate hoy!

• Procura ser una persona digna de confianza.

• Haz tratos justos

• Evita el aprovecharte de los demás

• Haz tu deber

 

Valores Intelectuales

Repeticiones: Toda la vida

Tipo de Ejercicio

• Lee un libro por semana

• Estudia una maestría

• Termina la carrera

• Estudia un curso de especialización

• Cultiva alguna afición

 

Valores Afectivos

Repeticiones: Diariamente

Tipo de Ejercicio

• Trata con aprecio a los demás.

• Llama a un ser querido.

• Dedícale tiempo a tu familia.

• Ten encuentros de calidad con tus amigos.

• Reconcíliate con algún familiar.

• Ejerce tu sexualidad con sentido cristiano.

 

Valores Estéticos

Repeticiones: Semanal

Tipo de Ejercicio

• Visita algún museo

• Vete de Picnic con la familia

• Aprecia la belleza de la naturaleza

• Lee un libro de arte

 

Valores Sociales

Repeticiones: Semanal

Tipo de Ejercicio

• Cultiva amistades

• Ejerce un liderazgo en tu comunidad.

• Ayuda a los más necesitados

• Aumenta el número de tus amigos.

• Ingresa a un grupo de personas con tus mismos intereses

 

Valores Físicos

Repeticiones: Diariamente

Tipo de Ejercicio

• Cuida tu forma de comer.

• Haz ejercicio al menos una vez a la semana.

• Duerme las horas suficientes para tu edad.

• Evita la dependencia a cualquier substancia.

 

Valores Económicos

Repeticiones: Una vez en la vida

Tipo de Ejercicio

• Estable las prioridades económicas en base a tus necesidades reales.

Repeticiones: Una vez a la semana

Tipo de Ejercicio

• Reflexiona sobre lo que realmente necesitas.

Repeticiones: Diariamente

Tipo de Ejercicio:

Trabaja pensando no solo en tu bienestar, sino en el de tu familia y el de la sociedad.

 

 

 

 

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