La felicidad no la da un cuerpo dotado de hermosura, sino otros valores como pueden ser la entrega incondicional a los demás

Marosa Montañés Duato habla de la forma de vestirse y cómo ésta delata el interior de la persona.

Rebeca Reynaud habla de la moda ligera, atrevida que lleva a presentar al cuerpo como simple objeto apetitoso destacando la sexualidad y desapareciendo el carácter personal.

Remedios Falaguera Silla, reflexiona sobre las condiciones físicas y psicológicas que promueve la cultura contemporánea en la mujer.

Pablo Prieto Rodríguez escribe: El rostro humano es, fundamentalmente, una respuesta. La recapitulación visual es inseparable de la interpretación ética y de la invención estética.

Ricardo Yepes Stork nos habla del pudro, la compostura y la elegancia como reflejo de la verdadera belleza.

Para que tu estilo siga tan vivo y fresco como siempre, te tenemos las propuestas más acertadas para esta temporada.

El ser humano no es solamente cuerpo escultural: es mente, corazón y alma

En un mundo como en el que vivimos, donde la imagen corporal ha cobrado tanta importancia, no podemos culpar a la casualidad del increíble aumento de trastornos como la anorexia, la bulimia o la vigorexia

Cuántas veces te has repetido: “¡Qué maquillaje! ¡Me encantaría poder hacerlo yo misma, quisiera verme todos los días así!” o el típico “¿Por qué a mí no me queda igual?”

Hay tres tipos de belleza: natural, artística y la interior

Si estás harta del punchis-punchis (aerobics de piso); o ya te aburrió el spinning; o te quieres recuperar mejor y más rápido de alguna lesión; o simplemente no te quieres ver y sentir como tu mamá o tu tío, que a los 45 años ya tienen osteoporosis grave…

La clave está en la fuerza de voluntad; sólo el que se controla y se valora, no cae en vicios

Sales del gimnasio después de una hora intensísima de spinning y tus amigas te invitan a desayunar. Mueres de hambre, pero frente a ti pasa, a pasito de tortuga, la frase: “¡Detente, estás a dieta!”

Si ya estás harta de ver el fin de las vacaciones como el inicio de una larga y desgastante dieta -pese a que todo el verano te la pasaste en el gym y comiendo semillitas y tomando agua como periquito australiano-, déjame decirte que el origen de tu probl

A la mayoría nos gusta lucir delgados. Esa “necesidad” hace que estés dispuesta(o) a someterte a toda clase de experimentos y tormentos...

Vienen las vacaciones y es muy posible que te encuentres con algunos kilitos de más; ¡no te preocupes!, con pequeños cambios en tu vida podrás alcanzar el peso que tanto has deseado.

Estar picando y comer entre comidas es un vicio. Sí, así como lo oyes. Y peor aún, si no puedes controlarlo

Hoy en día, el físico ocupa un lugar preponderante en nuestra sociedad, dicha obsesión fatal por lucir un aspecto “de modelo”, ha generado, además de prejuicios y discriminación hacia las personas que no cumplen con los altos estándares de perfección físi

Tienes que aceptarlo, por más que sepas que la ropa entallada es de lo más vulgar, ochentera e incómoda, siempre manifiestas una tendencia extraña a comprarla; es como si ese tipo de ropa fuera un raro objeto de deseo al que no te puedes resistir.

Si sientes que está a unos cuantos pasos de ver cómo tu piel empieza a transformarse sin que llegue el día de brujas; si algo en tu interior te dice, córrele que te alcanzo, ¡ni te detengas!

Nadie puede negar que la vida entera es un cúmulo de relaciones: noviazgo, amistad, familiares, trabajo… Muchas de ellas no solamente son increíbles, sino que son todo en tu vida

De un tiempo a la fecha, ¿han aparecido en tu piel unas marcas extrañas que antes no estaban ahí? Podrían tratarse de estrías. A continuación te diré por qué salen y te daré algunos consejos para tratarlas y sobre todo, prevenirlas.

Vivimos en una época en la que vuelas en lugar de caminar y que te invita a no tocar tierra

¿Qué hay detrás de los trastornos del sueño como el insomnio?

Cuántas veces te has visto al espejo y ¡puk! ¡horror! ¡¡¡UN GRANO!!!… Te duele la cara, te lastima, pero lo peor del caso es que ¡¡¡se ve horrible!!!

Todos nos hemos sentido tristes alguna vez por diversas razones, pero no todos hemos pasado por una depresión, que es un estado más intenso y persistente de tristeza

Te acuerdas de aquellos días llenos de deliciosas malteadas, chocolate con churros y helado de vainilla… Si aquellos días le quedan muy, pero muy lejos a tu memoria, te has preguntado ¿por qué? Sí, ¿por qué has dejado de consumir leche en los últimos años

Cuando una persona ha desarrollado serios trastornos físicos relacionados con el consumo de tabaco, su dependencia es tan fuerte que es incapaz de dejarlo.

¿Cuántas veces has querido adelgazar rápidamente porque tienes una fiesta o vienen las vacaciones y decides hacer una dieta que te recomendaron, sin saber que estás arriesgando tu salud?

La ortorexia es la obsesión patológica por la comida sana, mientras que la anorexia nerviosa y la bulimia son trastornos de la conducta alimentaria que giran en torno a la cantidad de comida.